IM KREIS
Gemeinsam in unserer heiligen Weiblichkeit.
Ein Raum für Frauen.
Ein Raum zum Sein,
zum Selbst-Erfahren
und für echte Verbindungen unter Frauen.
IM KREIS ist kein Kurs.
Kein Lernprogramm, keine Challenge, kein Coaching.
Wir öffnen einen Frauenraum, in dem du gesehen wirst
und in dem nichts gelöst, verbessert oder
optimiert werden muss.
Ein Raum, der trägt, ohne zu fordern.
Hier darfst du ankommen. So, wie du bist.
Mit allem, was gerade da ist.
Ohne Ziel. Ohne Druck. Ohne Erwartung.
Wir erinnern gemeinsam an etwas,
das bereits in dir lebt:
deine innere Königin.
Deine Klarheit, deine Würde und deine natürliche Autorität.
Still. Verbunden.
Und aus dir selbst heraus.
Laufzeit: Februar 2025 - Januar 2026.
Spätere Teilnahme ist möglich.
DU bist Teil des Kreises.
IM KREIS ist ein Raum der Begegnung.
Ein Raum des Austauschs, in dem jede Frau eine Stimme hat
und gehört wird.
Hier geht es nicht um Antworten,
sondern um echtes Dasein.
Um das Teilen von Erfahrungen, Gedanken und Gefühlen,
die berühren, erinnern und inspirieren dürfen.
Im Zuhören entsteht Verbindung.
Im Sprechen Klarheit.
Im Miteinander wächst ein Raum, der größer ist als jede Einzelne.
IM KREIS lebt davon, dass Frauen sich gegenseitig halten, spiegeln und stärken.
Ohne Bewertung,
ohne Vergleich,
ohne etwas erreichen zu müssen.
Ein Raum, der sich mit jeder Frau vertieft,
die bereit ist, da zu sein.
Mit allem, was sie mitbringt.
Im Kreis. In deiner heiligen Weiblichkeit.
Ein Raum für Präsenz, Tiefe und Verbindung.
Das erwartet dich IM KREIS
- Ein Live Online Event (75-90 Minuten) pro Monat
- Eine Folge Me-Time mit einer Astrologievorschau und vielen weiteren Impulsen zum Thema des Monats, sowie regelmäßigen Gästen
- Meditationen
- Orakelbotschaften
- Live Yoga Sessions
- Soundbaths
- Eine geschlossene Gruppe für den direkten Austausch
- Du gestaltest die Inhalte aktiv mit
Wie IM KREIS entstanden ist
IM KREIS ist aus gemeinsamer Erfahrung entstanden.
Aus der Tiefe und Verbundenheit der Rauhnächte.
Aus vielen Rückmeldungen von Frauen, die sich mehr Kontinuität, mehr Austausch
und einen verlässlichen Raum gewünscht haben.
Und aus dem gemeinsamen Wirken von Kate Hall und Alessandra Meyer-Wölden.
Aus gelebtem Alltag.
Aus Übergängen und inneren Prozessen.
Aus Körpererfahrung, Präsenz und Bewusstsein.
Und aus einer Spiritualität, die im Leben verwurzelt ist.
Nicht als Konzept.
Sondern als Raum für gegenseitigen Austausch.
Worum es IM KREIS wirklich geht
Im Kreis geht es nicht um Antworten.
Sondern um das, was entsteht,
wenn Frauen sich ehrlich begegnen.
Wenn sie teilen, was sie bewegt.
Ihre Themen, ihre Fragen und das, was gerade lebendig ist.
Alles darf da sein.
Ungeschönt. Unperfekt. Wahr.
IM KREIS ist ein sicherer, geschützter Raum,
in dem Frauen einander halten.
In dem jede Frau gesehen und gehört wird.
Ohne Bewertung, ohne Unterbrechung, ohne Druck.
Ein Raum, der trägt.
Und in dem jede Frau sein darf, mit allem, was sie gerade ist.
Was IM KREIS umfasst
Alles, was im Kreis Raum findet, ist Einladung. Nichts ist Pflicht.
Thematische Tiefe & gelebte Erfahrung
• Integration und Weiterführung der Rauhnächte-Themen
• Impulse aus dem Alltag, aus Beziehungen und inneren Prozessen
• Reflexion und Selbsterfahrung im gemeinsamen Raum
Körper, Energie & Verkörperung
• Live-Yoga-Sessions mit Kate Hall
• sanfte Körper- und Präsenzarbeit
• Atem, Spüren & Energiearbeit
Rituale, Klang & Orakel
• Kakao-Zeremonien
• Vollmond- & Neumond-Rituale
• Übergangs- und Integrationsrituale
• Klangschalenreisen & Sound-Momente
• Orakel-Botschaften & intuitive Impulse
Meditation & innere Ausrichtung
• geführte Meditationen
• Innenschau & Bewusstseinsarbeit
• Affirmationen zur inneren Ausrichtung
• stille Momente des Innehaltens
Austausch & echte Verbindung
• ehrliches Teilen persönlicher Erfahrungen
• Zuhören ohne Ratschläge
• Gesehen- und Gehörtwerden
• gegenseitiges Halten im Miteinander
Impulse & Inspiration
• Power-Talks
• ausgewählte Gastimpulse von anderen Frauen
• Inspiration aus dem MeTime-Podcast
Geführt von
Alessandra Meyer-Wölden
Alessandra öffnet im Kreis den Raum für Geist und Seele.
Einen Raum für Innenschau, Bewusstheit und das Erinnern an das, was in der Tiefe bereits da ist.
Mit ihren Worten, Meditationen und feinen Impulsen begleitet sie die gemeinsamen Räume, in Live Kreisen, in Ritualen, in Gesprächen und in stillen Momenten.
Sie lädt dazu ein, nach innen zu lauschen, Altes behutsam loszulassen und sich wieder mit der eigenen inneren Weisheit zu verbinden.
Alessandra hält Tiefe aus und gibt dem Raum Sprache, ohne ihn zu füllen.
Sie benennt das Unaussprechliche, schafft Klarheit im Gefühl und öffnet einen Rahmen, in dem Herzöffnung, Präsenz und Bewusstsein gleichzeitig sein dürfen.
Ohne Druck, ohne Ziel, ohne etwas erreichen zu müssen.
So wird der Frauenkreis zu einem Ort des Erinnerns.
Ein leises Nachhausekommen zu dir selbst.
Zu deiner inneren Stimme.
Und zu der Verbindung, die trägt.
Kate Hall
Kate hält im Kreis den Raum für den Körper.
Nicht als starre Methode oder festes Format, sondern als präsente Einladung, immer wieder ins Spüren zu kommen.
Ihre Arbeit fließt organisch in die gemeinsamen Räume ein. In Live Online Kreise, Gespräche, Impulse und stille Momente.
Mal durch Atemarbeit, mal durch sanfte Bewegungen, mal durch somatische Wahrnehmung oder feine körperliche Energiearbeit.
Was genau geschieht, entsteht aus dem Moment heraus und richtet sich nach dem, was gerade da ist.
Die körperliche Arbeit bleibt bewusst offen:
Sie kann Elemente aus Yoga, somatischen Übungen oder energetischer Arbeit enthalten, vergleichbar mit Reiki und verbindet sich mit Atemübungen ebenso wie mit astrologischen Impulsen, die den Raum auf einer weiteren Ebene begleiten.
Es geht darum, den Körper mitzunehmen, statt ihn zu übergehen.
Gefühle nicht nur zu besprechen, sondern sie im Körper halten, regulieren und integrieren zu können.
Kate erinnert im Kreis daran, langsamer zu werden, zu landen und das Nervensystem zu beruhigen.
Sie schafft einen sicheren Raum, in dem Erdung, Präsenz und Selbstwahrnehmung wieder möglich werden – leise, achtsam und im eigenen Tempo.
So wird der Frauenkreis nicht nur emotional oder geistig erlebt,
sondern verkörpert.
