„Ein Raum, der trägt.
Und in dem jede Frau sein darf,
mit allem, was sie gerade ist."
- Kate

Die Vision:

Ein Raum zum Sein, Selbst-Erfahren 
und für echte Verbindungen unter Frauen.

IM KREIS ist Raum von Frauen für Frauen, 
in dem wir zusammenkommen,
um uns auf Augenhöhe zu begegnen.

Zum Teilen.
Zum Zuhören.
Zum Dasein.

Ein Austausch, Resonanz und 
Verbindung, jenseits von Rollen, 
Identifikationen, Erwartungen 
oder innerem Druck.

Hier geht es nicht darum,
etwas zu erreichen.
Sondern darum,
miteinander zu sein.

Die Entstehung:

Im Kreis geht es nicht um Antworten.
Sondern um das, was entsteht,
wenn Frauen sich ehrlich begegnen.

Wenn sie teilen, was sie bewegt 
ihre Themen, ihre Fragen
und das, was gerade lebendig ist.

Alles darf da sein.
Ungeschönt. Unperfekt. Wahr.

IM KREIS ist ein sicherer, geschützter Raum,
in dem Frauen einander halten.
In dem jede Frau gesehen und gehört wird 
ohne Bewertung, ohne Unterbrechung,
ohne Druck.

Ein Raum, der trägt.
Und in dem jede Frau sein darf,
mit allem, was sie gerade ist.

Gemeinsam 
LIVE.

Save the Dates:

Mittwoch, 4. März

 Donnerstag, 2. April

 Dienstag, 5. Mai 

 Donnerstag, 4. Juni 

Im Überblick:

Alles, was im Kreis Raum findet, ist Einladung. Nichts ist Pflicht.

Thematische Tiefe & gelebte Erfahrung
 • Bewusste vertiefung der Rauhnächte über das Jahr
 • Persönliche Einblicke aus Reisen und Alltag
 • Spiritualität und Achtsamtag
 • Reflexionfragen & Journaling
 • Monats- Fokus- Themen

Körper & Energie
 • Yoga Sessions 
 • Qi Gong
 • Körper & somatische Arbeit
 • Breathwork & Energiearbeit

Rituale, Klang & Orakel
 • Kakao Zeremonien
 • Mond / Räucher Rituale
 • Klangschalenreisen & Sound Journeys
 • Orakel Botschaften & astrologische Ausblicke

Geist & Seele
 • Geführte Meditationen
 • Innenschau & Bewusstseinsarbeit
 • Affirmationen zur inneren Ausrichtung
 • Stille Momente des Innehaltens

Austausch & echte Verbindung
 • Teilen persönlicher Erfahrungen
 • Zuhören ohne Ratschläge
 • Gesehen und Gehörtwerden
 • Gegenseitiges Halten im Miteinander

Inspiration & Podcast
 • Power Talks
 • Gastimpulse von anderen Frauen
 • Power Wort & Zitate
 • MeTime Podcast Special

Geführt von

Alessandra Meyer-Wölden

Alessandra öffnet im Kreis den Raum für Geist und Seele.
Einen Raum für Innenschau, Bewusstheit und das Erinnern an das,
was in der Tiefe bereits da ist.

Mit ihren Worten, Meditationen und feinen Impulsen begleitet
sie die gemeinsamen Räume, in Live Kreisen, in Ritualen,
in Gesprächen und in stillen Momenten.
Sie lädt dazu ein, nach innen zu lauschen,
Altes behutsam loszulassen und sich wieder
mit der eigenen inneren Weisheit zu verbinden.

Alessandra hält Tiefe aus und gibt dem Raum Sprache, ohne ihn zu füllen.
Sie benennt das Unaussprechliche, schafft Klarheit im Gefühl
und öffnet einen Rahmen, in dem Herzöffnung, Präsenz
und Bewusstsein gleichzeitig sein dürfen.
Ohne Druck, ohne Ziel, ohne etwas erreichen zu müssen.

So wird der Frauenkreis zu einem Ort des Erinnerns.
Ein leises Nachhausekommen zu dir selbst.
Zu deiner inneren Stimme.
Und zu der Verbindung, die trägt.

🤍

Kate Hall

Kate hält IM KREIS den Raum für den Körper 
nicht als feste Methode, sondern als präsente Einladung,
immer wieder ins Spüren zu kommen.

Ihre Arbeit wirkt organisch und momentbezogen:
durch Atem, sanfte Bewegung, somatische Wahrnehmung
oder feine energetische Impulse.
Was geschieht, entsteht aus dem, was gerade da ist.

Die körperliche Begleitung bleibt im Kreis bewusst offen.
Sie kann Elemente aus Yoga, somatischer oder energetischer Arbeit
sowie Atem- und astrologische Impulse verbinden.

Im Kreis geht es darum, den Körper mitzunehmen,
Gefühle nicht nur zu benennen,
sondern sie im Körper zu halten,
zu regulieren und zu integrieren.

Kate erinnert im Kreis daran, langsamer zu werden,
zu landen und das Nervensystem zu beruhigen.

So entsteht im Kreis ein sicherer Raum für Erdung, Präsenz
und Selbstwahrnehmung achtsam und im eigenen Tempo.

Der Frauenkreis wird nicht nur erlebt, sondern verkörpert.

🌸